Рецепт: бананово-шоколадный кекс
Как водится, в доме пропадали бананы, быстренько испекла кекс. Он получился такой наполовину полезный :), потому что шоколад был обычный …
Tag Archives: отруби
Рецепт: инжирные энергетические батончики
Для этого рецепта нужен мощный блендер, чтобы смолоть мягкий инжир. Можно воспользоваться мясорубкой, эффект тот же. Получаются очень-очень вкусные батончики. …
Пищевые волокна: что это и почему их нужно есть
Давно хотела написать про пищевые волокна (fiber), и теперь мои знания подкрепились знаниями из моего курса по питанию, поэтому вот …
Рецепт: банановые оладьи с отрубями
Эти оладьи из серии «я его слепила из того, что было» :) Рецепт очень простой, результат — супер! Напоминаю, что …
Рецепт: миндально-шоколадные оладьи
Еще один рецепт для использования жмыха от миндального молока. Конечно, никто не запретит использовать миндальную муку. Тесто готовится в блендере. …
Рецепт: мягкое миндально-кокосовое печенье без муки и масла
Делала миндальное молоко, остался жмых, жаба задавила его выбрасывать. Решила сделать печенье. Муки и масла никаких не было вообще, сделала …
