Мои покупки на iHerb


Список продуктов, которые я заказываю с iHerb. Если вы заказываете впервые, воспользуйтесь кодом NVS197 и получите скидку 5$ или 10$. Надеюсь, эта информация будет вам полезна!

Нажмите на название, чтобы почитать мои впечатления о продукте.
Нажмите кнопку «Наверх», чтобы вернуться к этому списку.

Для ВОЛОС
Шампуни
Маски
Хна
Для ЛИЦА
Скрабы и пенки
Кремы и маски
Для губ и зубов
Для ТЕЛА
Масла и лосьоны
Мыло
Другое
Детские принадлежности Детские кремы и уход
Беременность Витамины и БАДы Всякое для мужчин
Суперфуды Вместо сахара Еда и напитки

Косметика для ВОЛОС

ШАМПУНИ

NEW Шампунь Aubrey Organics, из синей ромашки
NEW Шампунь Acure Organics, лемонграсс + стволовые клетки аргании
Очищающий шампунь с экстрактом зеленого чая
Шампунь с хной
Шампунь для густоты волос с биотином
Шампунь c хной и биотином
Шампунь для придания объема
Шампунь для интенсивного очищения волос
Шампунь «12 трав»


Шампунь Aubrey Organics, из синей ромашки

Этот шампунь лично мне не подошел. Приходилось мыть волосы 2-3 раза, чтобы промыть, и обязательно пользоваться кондиционером после, иначе волосы расчесать было невозможно. На выходе, конечно, блеск и сияние, но столько усилий :)

Aubrey Organics, Шампунь из синей ромашки, блеск и сияние, нормальный, 11 жидких унций (325 мл)

Наверх


Шампунь Acure Organics, лемонграсс + стволовые клетки аргании

Отличный шампунь, очень хорошо промывает и с первого раза, что для органических шампуней скорее исключение. Волосы блестят, рассыпаются и выглядят ухоженными.

Acure Organics, Шампунь, лемонграсс + стволовые клетки аргании

Наверх


Очищающий шампунь с экстрактом зеленого чая

Шампунь — супер! У меня был однажда шампунь, похожий на этот — французский за бешеные десятки долларов. Тоже немного жидкий, на травах, отлично пенился и очень хорошо промывал волосы с первого раза. В общем, все тоже самое, только дороже и из Франции :) Я очень рада, что нашла на iHerb этот шампунь — он действительно работает.

Aubrey Organics, Шампунь с экстрактом зелёного чая, 11 ж. унций (325 мл)

Наверх


Шампунь с хной

Слово «хна» в названии шампуня или других средств по уходу за волосами действует на меня магическим образом :)) В целом, шампунь неплохой — огромный объем за эти деньги, для ежедневного ухода хорошо подходит. Промывает неплохо, волосы не путает. Дикого восторга у меня нет, но никаких недостатков не могу выделить.

Mill Creek, Шампунь с Хной 16 жидких унции (473 мл)

Наверх


Шампунь для густоты волос с биотином

Один из хитов iHerb. Взяла больше из интереса, чем из надобности :) У меня достаточно толстые волосы и вроде бы густые волосы, но этот шампунь делает их еще толще и гуще — это стало видно после двух применений. Я еще не определилась, это плюс или минус, но что шампунь работает — очевидно. Единственное, что мне не понравилось, что волосы путаются и нужно либо после шампуня использовать кондиционер, либо очень аккуратно расчесывать. С другими шампунями с iHerb у меня такой проблемы не было. Рекомендую этот шампунь тем, у кого тонкие волосы и нужно их угустить :)

Avalon Organics, Шампунь для повышения густоты волос, биотин B-комплекс, 14 жидких унций (414 мл)

Наверх


Шампунь с хной и биотином

Пахнет абрикосовыми косточками и горьким миндалем, за запах вообще можно простить все, но недостатков я не нашла :) Очень хорошо промывает — с первого раза до скрипа. Волосы пушистые и рассыпаются, блестят и вообще довольны. С этим шампунем перестала использовать кондиционер.

Rainbow Research, Henna & Biotin Herbal Shampoo, 12 fl oz (360 ml)

Наверх


Шампунь для увеличения объема волос

Пахнет обалденно, только за это ему можно многое простить :) Хорошо промывает, с первого раза. Без сульфатов. Насчет объема ничего не могу сказать, у меня тяжелые толстые волосы, но думаю, для более тонких волос или короткой стрижки будет работать.

Nature’s Gate, Shampoo, Volumizing, Lemongrass & Clary Sage, 12 fl oz (354 ml)

Наверх


Шампунь для интенсивного очищения волос

Увидела этот шампунь в местном органическом магазине по космической цене. Нашла на iHerb и очень обрадовалась совсем другой цифре. Мне важно, чтобы шампунь как следует промывал волосы — этот работает отлично. Запах совсем нейтральный. Пенится очень хорошо, расход минимальный, так что даже 250 мл хватит надолго. Свою оценку на iHerb получил заслуженно!

Giovanni, Golden Wheat Deep Cleanse Shampoo, 8.5 fl oz (250 ml)

Наверх


Шампунь «12 трав»

Довольна этим шампунем как слон. Благодаря хне, у меня нормальные волосы, но шампунь подобрать не просто. Многие шампуни без SLS подходят, но я стараюсь чередовать их с содержащими SLS, чтобы волосы не привыкали. Этот шампунь классный! Отлично промывает, не сушит, даже маской пользовать не надо после него. Пахнет травами. Большая упаковка, хватает надолго. Заказывала ни один раз. За такую цену — вообще must have.

Mane’n Tail, Шампунь «Дюжина трав», 12 жидких унций (355 мл)

Наверх


МАСКИ для волос

NEW Nubian Heritage, маска для усиления роста и восстановления волос с маслами индийской конопли и таману
NEW Acure Organics, распрямляющий кондиционер, Brazilian Keratin Coconut Water + Marula Oil
Восстанавливающая маска для волос с цветофиксацией
Восстанавливающая маска для волос
Супер-увлажняющая маска для волос


Nubian Heritage, маска для усиления роста и восстановления волос с маслами индийской конопли и таману

Отличная маска, я ее очень довольна. Увлажняет кожу головы, волосы после нее послушные, блестящие, как после салона. Делаю раз в неделю — этого хватает, чтобы не пользоваться кондиционером. Рекомендую!

Nubian Heritage, Маска для усиления роста и восстановления волос с маслами индийской конопли и таману, 10 унций (283 г)

Наверх


Acure Organics, распрямляющий кондиционер, Brazilian Keratin Coconut Water + Marula Oil

Неплохой кондиционер, действительно распрямляет волосы, делает их немного тяжелыми. Для моих волос не очень подошел, так как у меня толстые волосы и еще больше утолщать мне просто ни к чему. Но если у вас тонкие непослушные волосы, этот кондиционер — прям самое оно!

Acure Organics, Straightening Conditioner, Brazilian Keratin Coconut Water + Marula Oil, 8 fl oz (235 ml)

Наверх


Восстанавливающая маска для волос с цветофиксацией

Я крашу волосы хной (хна также с iHerb, ссылка есть тут), а местное солнце очень активное и волосы быстро выгорают. Взяла эту маску в надежде, что она как-то поможет именно с цветом. Насчет цвета я как-то не поняла, но для увлажнения и восстановления маска отличная! Экономичный расход, нейтральный запах. Волосы не утяжеляет, делает блестящими. Использую раз в неделю.

Surya Henna, Фиксация цвета — восстанавливающая маска для волос, 7,6 жидких унций (225 г)

Наверх


Восстанавливающая маска для волос

У меня на местном солнце кончики волос очень сохнут. Волосы я отращиваю и подстригать не хочу пока, поэтому эта маска — воистину спасение. Увлажняет, распутывает, делает волосы шелковистыми и блестящими. Пользуюсь раз в неделю, чаще просто не нужно. Наношу совсем небольшое количество — только на концы волос, примерно на 10 см. Отличная штука.

Giovanni, Nutrafix Hair Reconstructor, 6.8 fl oz (200 ml)

Наверх


Супер-увлажняющая маска для волос

Упаковка очень небольшого размера, но хватает на сколько же, насколько и большого тазика с маской, потому что этой маски нужно совсем немного. Очень удобно брать с собой в путешествие, ничего никуда перекладывать не надо. Очень хорошо увляжняет, не утяжелает, не «жирнит» волосы. Одним словом, супер!

Earth Science, Кондиционер для волос, с экстрактом оливок и авокадо, 2 унции(59 г)

Наверх


Хна окрашивающая для волос

Очень хорошая хна. Мелкого помола. Одной упаковки мне хватает на 2 раза. Есть разные оттенки, выбирайте на свой вкус.

Медный оттенок

Красный оттенок

Бордовый оттенок

Розовый оттенок

Вишневый оттенок

Черно-коричневый оттенок

Каштановый оттенок

Черный оттенок

Светло-коричневый оттенок

Блонд оттенок

Наверх

Косметика для ЛИЦА


СКРАБЫ, ЛОСЬОНЫ и ПЕНКИ
NEW Очищающая пенка для чувствительной кожи
Очищающее средство (умывалка) для лица с углем и суперфудами
Средство для снятия макияжа с глаз
Розовая вода (тоник) для лица

Ночной кислотный пилинг
Мелкоабразивный скраб для чувствительной кожи


Пенка для умывания для чувствительной кожи

Честно говоря, взяла ее только из-за запаха розы — очень, очень люблю его в косметике. Но пенка и правда отличная — и очищает мягко, но тщательно, макияж снимает, кожу не сушит, расход экономичный. Ну и запах обалденный — тонкий запах шиповника, не резкий и без химического «привкуса». Обязательно буду заказывать ее еще и еще.

Andalou Naturals, Очищающая пенка для чувствительной кожи, 1000 роз, 5.5 жидких унций (163 мл)

Наверх


Очищающее средство для лица (умывалка) с углем и супефудами

Я скептически отношусь к косметике для лица тех производителей, которые еще и кучу другой косметики производят, но эта меня завлекла отзывами. И оказалась супер! Больше подходит для жирной кожи, потому что подсушивает. ОЧЕНЬ экономная, прям 3 капель хватает на все лицо. Отлично смывает макияж, кому это нужно. Приятно пахнет.

Giovanni, D:tox System, Очищающее средство для лица, Шаг 1, 7 жидких унций (207 мл)

Наверх


Средство для удаления макияжа с глаз

У меня до этого средства не было специального средства именно для снятия макияажа с глаза, сравнить не с чем, но и ничего другого пробовать не хочу. Снимает все, включая водостойкую подводку. Глаза не щипет.

Beauty Without Cruelty, Средство для удаления макияжа вокруг глаз, мягкое действие, 4 жидкие унции (118 мл)

Наверх


Розовая вода (тоник) для лица

Я давно уже не пользуюсь спиртовыми лосьонами для лица, они только сушат. Идеальное для меня решение — мицеллярная вода Avene, но ее так просто в нашей деревне не купишь :)) Нашла для себя отличную замену — розовую воду. Хорошо очищает лицо, тонизирует, снимается макияж. Цена тоже радует. Не нашла ни одного минуса! Есть флакончик с пшикалкой — для освежения в течения дня, и обычный — для использование в виде тоника. Буду покупать постоянно.

Heritage Products, Вода с лепестками розы, 8 жидких унций (240 мл)

— пшикалка

Heritage Products, Вода с лепестками розы, 8 жидких унций (240 мл)

— обычный дозатор
Наверх


Ночной кислотный пилинг

Взяла по совету косметолога. При аккуратном использовании вполне заменяет поход в салон. Содержит гликолевую и другие фруктовые кислоты, действует мягко, но ощутимо. Наносить нужно тонким слоем на лицо перед сном (может немного пощипать), утром смысть теплой водой. Обновляет верхний слой кожи, после него она мягкая, сияет, мелкие морщинки разглаживаются, цвет лица выравнимается. Одно но — после пилинга с большой осторожностью нужно выходить под солнце, так как могут появиться пигментные пятна. Так что лучше использовать зимой или в пасмурную погоду, обязательно нанеся после пилинга защитный крем. Средство обалденное. Бутылочка маленькая, но хватит надолго при использовании раз в неделю. Мои горячие рекомендации этому средству!

Derma E, Overnight Peel with Alpha Hydroxy Acids, 60 мл

Наверх


Мелкоабразивный скраб для чувствительной кожи

Не то чтобы у меня очень чувствительная кожа, просто люблю мелкие скрабы. Этот — просто супер! Никакого раздражения, кожа после него мягкая, чистейшая и прямо светится! Отлично очищает поры. Расходуется очень экономно. Отчаянно рекомендую.

Reviva Labs, Microdermabrasion Pomegranate Scrub, 2 oz (55 g)

Наверх


МАСКИ и КРЕМЫ

NEW Крем для лица Jeffrey James Botanicals с витамином С и гликолевой кислотой
NEW Ночной крем для лица Weleda с гранатом
NEW Крем для век AnneMarie Borlind

Марокканская красная глина для лица
Маска для лица, восстанавливающая клетки
Маска с фруктовыми энзимами и ягодным запахом
Увлажняющая маска для чувствительной кожи с алоэ

Серум с гиалуроновой кислотой
Увлажняющий крем для лица с DMAE
Увлажняющий крем для век
Консилер-корректор с маслом чайного дерева


Крем для лица Jeffrey James Botanicals с витамином С и гликолевой кислотой

Потрясающий крем! Стоит, конечно, недешево, но он реально работает. Состав — закачаешься. Он работает как дорогие люксовые кремы, но цена (по сравнению с ними) вполне демократичная. Я уже почти закончила первую баночку и обязательно буду заказывать еще. Пользуюсь этим кремом как ночным. Кожа у меня склонная к жирности в Т-зоне и с небольшими морщинками на лбу и вокруг глаз. Я просто в восторге, лицо сияет, кожа шелковая, морщинки стали заметно меньше. Хочу попробовать и другие продукты этого производителя. Крем категорически рекомендую, лицо скажет спасибо.

Jeffrey James Botanicals, The Creme, Antioxidant & Anti Aging, 2.0 oz (59 ml)

Наверх


Ночной крем для лица Weleda с гранатом

Я бы порекомендовала этот крем обладателям сухой кожи. Он отлично увлажняет. Бренд Weleda говорит сам за себя. Качество отличное, состав прекрасный, крем работает. Мне не очень подошел, так как у меня комбинированная кожа, склонная к жирности. Но и при этом крем не забивает поры. Просто показался немного жирноват (и я сменила его на Jeffrey James Botanicals).

Weleda, Укрепляющий ночной крем с гранатом, 30 мл

Наверх


Крем для век AnneMarie Borlind

Немецкое качество. Я про эту марку ничего не слышала, решила рискнуть и попробовать — не разочарована. Крем жирный, очень хорошо увлажняет. Мелкие морщинки убирает отлично, снимает отеки и — для меня это стало неожиданностью — избавляет от темных кругов под глазами. Тюбик маленький, но расход очень экономичный. Единственный замеченный мной минус — если наносить его утром, после обеда начинает щипать глаза. Стала мазать раз в день на ночь, для действия этого хватает и глаза не страдают. Горячо рекомендую попробовать.

AnneMarie Borlind, Eye Wrinkle Cream, 0.67 fl oz (20 ml)

Наверх


Мароканская красная глина для лица

Отличная замена глиняным маскам. Делаю редко, потому что она подсушивает кожу, но очищает и стягивает поры действительно великолепно. Банка большая, расход минимальный (на 1 маску — 1 чайную ложку глины), хватит на сто лет. Делала по инструкции — смешивала с водой, а еще раз разбавляла розовой водой (тоником). С розовой водой она приятнее, конечно, не так быстро сохнет.

Now Foods, Решение проблем, Марокканская Красная глина, детоксикация кожи лица, в порошке, 6 унций (170 г)

Наверх


Маска для лица, восстанавливающая клетки

Я все еще нахожусь в процессе выбора достойной маски для лица на iHerb, не могу сказать, что эта маска меня впечатлила с первого раза, но! Есть свои плюсы. Работает она действительно неплохо, цвет лица после нее отличный, выравнимает кожу. Легко размазывается, расход очень экономичный. Маска зеленая, поэтому важно не напугать домашних :)) Я бы рекомендовала маску тем, у кого нет больших проблем с кожей и нужен просто хороший уход.

Acure Organics, Маска для лица восстанавливающая клетки, 1,75 унции (50 мл)

Наверх


Маска с фруктовыми энзимами и ягодным вкусом

Пахнет потрясающе и на вид как фруктовое пюре, хочется съесть! Первый раз нанесла тонким слоем после мелкоабразивного скраба, немного пощипало — скорее приятно, чем нет. Не знаю насчет заявленного антивозрастного эффекта, но увлажняет хорошо и немного разглаживает мелкие морщинки, улучшает цвета лица. После нее использовала гиалуроновый серум — потрясающий эффект, кожа сказала «Большое спасибо, давай еще» :))

Andalou Naturals, Fruit Enzyme Mask, BioActive 8 Berry, Age Defying, 1.7 oz (50 g)

Наверх


Увлажняющая маска с алоэ

Приятный неяркий запах, содержит частички из овса, которые дополнительно мягко отшелушивают кожу. В составе куча трав и масел, увлажняет действительно прекрасно. Не щипет, не доставляет никакого дискомфорта коже, но работает. Можно использовать пару раз в неделю, маска очень деликатная. Упаковка довольно большая, хватит надолго.

Aubrey Organics, Calming Skin Therapy, Hydrating Mask, Sensitive Skin, 3 fl oz (89 ml)

Наверх


Серум с гиалуроновой кислотой

Гиалуроновая кислота — первое средство для увлажнения кожи. Это косвенно антивозрастное средство, которое удерживает жидкость в коже и тем самым продлевает молодость и красоту. Этот серум — вообще первый серум, который я реально использую. Он совершенно не липкий, ничего не пахнет, просто прозрачный гель, который мгновенно впитывается в кожу как вода в губку. Использую и под крем, и просто так. Кожа стала более увлажненная, мягкая. Несомненно, это средство работает и я обязательно буду покупать его еще и советовать всем дамам слегка за 30 :)

Reviva Labs, Professional Strength Hyaluronic Acid Serum, 29,5 мл

Наверх


Увлажняющий крем с DMAE

Очень крутой крем! Для своего качества стоит копейки. Увлажняет, подтягивает, борется с недостатками кожи. У него очень хорошие отзывы, и он действительно работает. Немного покалывает при нанесении. Не нарадуюсь на него.

Derma E, Увлажняющее средство, придающее коже упругость, 2 унции (56 г)

Наверх


Увлажняющий крем для век

Очень хорошо увляжняет и разглаживает мелкие морщинки, у меня даже темные круги уменьшились. Вообще ничем не пахнет. Очень экономичная упаковка, мне хватило на 3 месяца при ежедневном использовании.

Derma E, Увлажняющий крем для глаз, без отдушек, 1/2 унции (14 г)

Наверх


Консилер-корректор с маслом чайного дерева

Хотя отзывы на него не очень, мне подошел просто идеально! Этот оттенок очень светлый, как раз для моей кожи. Очень хорошо маскирует и подсушивает. Экономичный, тюбика хватит на 100 лет :)

Desert Essence, Blemish Touch, стик-корректор, светлый 0.33 жидких унции (9.75 мл)

Наверх


Для ГУБ и ЗУБОВ
NEW Зубная паста с маслом чайного дерева и нимом
Зубная паста Himalaya ним-гранат
Гигиеническая помада с защитой от солнца
Бальзам для губ с гиалуроновой кислотой


Зубная паста с маслом чайного дерева и нимом

Мой фаворит — это, конечно, зубная паста с нимом и гранатом, эту решила взять на пробу и не разочаровалась. Приятный вкус, хорошо отчищает, а масло чайного дерева прекрасно для десен. Никак недостатков не нашла, рекомендую.

Desert Essence, Натуральное масло чайного дерева и зубная паста с нимом, Wintergreen, 6.25 унций (176 г)

Наверх


Зубная паста Himalaya ним-гранат

У меня десны склонны к кровоточивости. Начала пользоваться этой пастой 3 года назад и вообще забыла о проблемах. Ним — растение, которое заживляет и укрепляет десны. Большая экономичная упаковка.

Himalaya Herbal Healthcare, Botanique,зубная паста, Ним · Гранат, Без фтора, 5,29 унции (150 г)

Наверх


Гигиеническая помада с защитой от солнца

Я почти не крашу губы обычной помадой, использую гигиеническую. Местное новозеландское солнце очень активное, поэтому все средства для лица лучше покупать с защитой от солнца. Эта помада обещает SPF30. Кроме того, содержит ментол и немного охлаждает губы, забавное ощущение. Не скатывается, держится долго, никаких нареканий и претензий, мне она нравится и я буду брать еще.

Kiss My Face, Sport Lip Balm, SPF 30, 0.15 oz (4.25 g)

Наверх


Бальзам для губ с гиалуроновой кислотой

Плюсы гиалуроновой кислоты давно известны. Несмотря на интенсивный уход и постоянное увлажнение губ, генетика дает о себе знать, вокруг губ появились первые морщинки. Начала пользоваться этим бальзамом, заметно помогло. Мажу пока раз в день и эффект есть. Если мазать несколько раз в день, наверное, вообще будут новые губы :) Рекомендую девушкам слегка за 30.

Hyalogic LLC, Episilk, бальзам для губ с гиалуроновой кислотой, 14 г

Наверх

Уход за ТЕЛОМ

МАСЛА И ЛОСЬОНЫ
NEW Натуральный лосьон для рук и тела с алоэ вера
Масло какао с маслом жожоба
Лавандовое масло для тела
Масло чайного дерева
Масло для ногтей и кутикулы
Масло ши
Косметическое кокосовое масло
Масло виноградных косточек


Натуральный лосьон для рук и тела с алоэ вера

Я искала лосьон с нейтральным запахом, чтобы подходил и для меня, и для мужа, и не раздражал ребенка. Этот лосьон как раз их таких :) Хороший объем бутылки, отлично увляжняет (хотя для зимы я бы взяла что-то «потяжелее»), приятный легкий запах, впитывается быстро и очень, очень удобный дозатор! Приятный побочный эффект — помогает ускорить заживления мелких царапин и ранок на коже. Отличное средство, от всей души рекомендую.

Jason Natural, Натуральный Лосьон для Рук и Тела, Успокаивающий Алоэ Вера 16 унции (454 г)

Наверх


Масло какао с маслом жожоба

Просто смесь из двух масел в банке — 75% масла какао и 25% масла жожоба. Смесь твердая, светло-желтого цвета. Супер-увлажнитель! Для зимы прям идеально. Реально, из всех масел, которые я на себя когда-либо мазала, эта смесь увляжняет лучше всего. Плюс обалденно пахнет шоколадом. Из минусов только то, что масло впитывается достаточно долго, и если нет терпения ждать, то можно немного промокнуть бумажным полотенцем. Лайфхак, как быстро растопить масло: пока моетесь в души или ванной, запускаете баночку в раковину с горячей водой. 10 минут — и масло подтаивает. Еще из плюсов — приятная цена за такое количество, банка большая и хватит ее надолго.

Now Foods, Solutions,масло какао с маслом жожоба, 192 мл

Наверх


Лавандовое масло для тела

Купила попробовать и просто влюбилась! Это масло для тела на основе масло виноградных семечек, обладает всеми его свойствами, отлично впитывается и увлажнает и просто потрясающе пахнет лавандой! Буду заказывать еще.

Aura Cacia, Aromatherapy Body Oil, Relaxing Lavender, 4 fl oz (118 ml)

Наверх


Масло чайного дерева

Я даже не знаю, как я раньше без него жила! Мажу им все проблемы на коже лица и тела, очень хорошо помогает! При простуде мажу уши и нос внутри. Обладает антисептическим действием. Хватает на год.

Aura Cacia, Эфирное масло чайного дерева, .5 жидких унций (15 мл)

Наверх


Масло для ногтей и кутикулы

Для ежедневного ухода за ногтями. Очень вкусно пахнет, удобный пузырек с кисточкой, очень большой объем, хватит на год :) Состав радует — оливковое масло как основа. По такой цене — вообще находка! Мои ногти поют мне оды благодарности. Очень рекомендую.

Bee Naturals, Масло для ногтей и кутикулы, 0,5 унции

Наверх


Масло ши

Очень хорошо помогает от сухости кожи, зимой прямо спасало, у меня очень сухая кожа на ладонях. Делала так: 1 часть масла карите и 1 часть кокосового масла – растопить на водяной бане, нанести на руки, надеть сверху полиэтиленовые перчатки и посидеть хотя бы минут 20. Потом на неделю можно забыть о креме для рук. Банка просто огромная по объему, хватит очень надолго.

Now Foods, Решения, Масло ши, 7 жидких унций (207 мл)

Наверх


Косметическое кокосовое масло

Это масло несьедобное, для наружного применения. При сухой коже зимой просто спасает. Мажусь им после сауны вместе молочка для тела. Попробуйте сделать любой скраб и намазаться после него кокосовым маслом. Кожа будет как у младенца! Также можно спользовать как маску для волос, легко смывается шампунем.

Cococare, 100% кокосовое масло, 7 унций (198 г)

Наверх


Масло виноградных косточек

Источник линолевой кислоты (Омега-6) и олеиновой кислоты (Омега-9), богато витаминами Е, А, группы В. Подходит для жарки (стойко к окислению и имеет высокую точку дымления). Я заправляю им салаты пополам с оливковым маслом, а еще использую в качестве крема для тела после сауны. Масло мгновенно впитывается и делает кожу мягкой и приятной. Использую и летом, так как оно почти не оставляет жирных следов. Большая упаковка выгоднее. Можно использовать и для еды, и для тела.

Пищевое масло

Spectrum Naturals, Grapeseed Oil, 16 fl oz (473 ml)

Косметическое масло

Nature’s Alchemy, Масло виноградных косточек с витамином E, 118 мл

Наверх


МЫЛО
Африканское черное мыло с овсом и алоэ
Черное мыло с маслом ши
Черное мыло с глиной и оливковым маслом


Африканское черное мыло с овсом и алоэ

Люблю мыло черного цвета! Это — отличное! У него тонкий приятный запах, отлично очищает, хорошо пенится, не пересушивается кожу. Внутри есть частички овса, которые отлично массируют и скрабируют, так что можно пользоваться мылом даже без мочалки. Кусок просто огромный! Мои горячие рекомендации.

Nubian Heritage, Африканское черное мыло Nubian Heritage, 141 г.

Наверх


Черное мыло с маслом ши

По сравнению с мылом с черном глиной, это мыло скорее темно-серое, а не черное. Запах нейтральный, отлично очищает кожу, не сушит. Никакого вау-эффекта нет, просто хорошее качественное мыло по приятной цене. Большой кусок, расход экономичный. Особенно рекомендую тем, кого раздражают запахи — оно вообще не пахнет.

Out of Africa, Брусковое мыло с чистым маслом ши, африканское черное, 4 унции (113 г)

Наверх


Мыло с черной глиной и оливковым маслом

Оно реально черное! :) Отлично очищает, на пересушивая кожу, хорошо пенится, приятно пахнет.

Cococare, Africare, Полностью натуральное мыло с глиной, 4 унции (110 г)

Наверх


ДРУГОЕ
Мочалка-массажер


Мочалка-массажер

Очень удобная штука! Я очень ей довольна. Массажная часть из мягкого пластика, реально хорошо массирует. разогревает кожу прям до красноты за пару минут. Главное, не перестараться ))

Body Benefits, Губка для тонизирования и массажа кожи, 1 губка

Наверх


ДЕТСКИЕ ПРИНАДЛЕЖНОСТИ

В этом разделе я собралавсякие штуки для детей, заказанные на iHerb. Качество всех вещей отличное, пластмасса и пластик вообще не пахнут, как это иногда бывает.

Munchkin, Щетка для бутылочек и сосок 2 в 1, 1 щетка
Summer Infant, Полный комплект для детского ухода, набор из 21 предмета
Summer Infant, шезлонг для купания
BabySpa, Ультрамягкие детские салфетки, без запаха, 72 салфетки
Summer Infant, Защита для матраса, 2 штуки


Munchkin, Щетка для бутылочек и сосок 2 в 1, 1 щетка

Мега-удобная щетка, в ручке есть маленькая для сосок. Даже добавить нечего, брать и бежать )))

Munchkin, Щетка для бутылочек и сосок 2 в 1, 1 щетка

Наверх


Summer Infant, Полный комплект для детского ухода, набор из 21 предмета

Для таких ленивых, как я — купить все одним махом и не искать все по одному. В этом наборе есть все и даже больше, чем надо! Я довольна покупкой. Дополнительные предметы для ухода не покупала.

Summer Infant, Полный комплект для детского ухода, набор из 21 предмета

Наверх


Summer Infant, шезлонг для купания

Отличная штука! Пользуемся каждый день для купания малыша в большой ванне. Удобно, если малыш боится плавать, на этом шезлонге он лежит и балдеет. Постепенно привыкает к воду и в свои 2,5 месяца уже начал плавать без шезлонга.

Summer Infant, шезлонг для купания

Наверх


BabySpa, Ультрамягкие детские салфетки, без запаха, 72 салфетки

Не знаю, вчем прикол именно этих салфеток и чем они отличаются премиум хаггис. От обычных магазинных, конечно, очень отличаются. Мягкие, хорошо вытирают и не раздражают кожу малыша.

BabySpa, Ультрамягкие детские салфетки, без запаха, 72 салфетки

Наверх


Summer Infant, Защита для матраса, 2 штуки

Это маленькие защитные простынки — не для кровати, а для коляски или люльки. Я искала именно такого размера, за эту цену прямо отличный вариант.

Summer Infant, Mattress Pad Protectors, 2 Pack

Наверх


ДЕТСКИЕ КРЕМЫ И УХОД

Я придерживаюсь мнения, что детской коже лишнего не нужно, просто так ничего не мажу, только по необходимости, если появляются пятна какие-то или опрелости. Так что в этом разделе — кремы и средства по уходу за кожей малыша, а также средства для ванны.

Масло виноградных косточек для массажа
Детское мыло в виде пенки без запаха Earth Mama Angel Baby
Мыло-пенка с ромашкой и вербеной BabyGanics
Бальзам под подгузники лечебный Earth Mama Angel Baby
Крем Palmer’s под подгузники
Ланолин


Масло виноградных косточек для массажа

Не устаю петь оды этому маслу. Раньше я его мазала только на себя, теперь еще ина ребенка. Масло гипоаллергенное, без запаха, отлично впитывается и увлажняет — что может быть лучше для младенца? Делаю с ним массаж перед каждым купанием. Малыш в восторге, я тоже :) Бутылка огромная! Раньше я заказывала маленькие для себя, сейчас двойной расход, поэтому взяла большую. По моим прикидкам, этой бутыли хватит на полгода — на меня и беби.

Aura Cacia, Натуральное масло для кожи, приносящие гармонию семена винограда, 16 жидких унций (473 мл)

Наверх


Мыло-пенка с ромашкой и вербеной BabyGanics

Это мыло не заявлено как «детское», но я его купила и пользуюсь в течение дня, мою руки сама и попу малышу при необходимости. Мыло-пенка очень удобно тем, что его можно выдавить одной рукой, пока вторая занята малышом. Приятно пахнет ромашкой. Флакончик довольно большой, при нашем темпе использования его хватит на 2-3 месяца.

BabyGanics, Foaming Hand Soap, Chamomile Verbena, 8.45 fl oz (250 ml)

Наверх


Детское мыло в виде пенки без запаха Earth Mama Angel Baby

Отличное детское мыло-шампунь. Я им начала пользоваться с самого рождения малыша — мою ему этим мылом и попу, и всего его, и голову. Мыло очень удобное — можно выдавить одной рукой, пока на второй висит малыш. Совсем без запаха, как и обещано. Расход экономный — нам хватило на 2 месяца очень активного использования — я им еще и руки сама мыла :) Купила еще бутылку и буду покупать еще.

Earth Mama Angel Baby, Earth Mama Angel Baby, Натуральный шампунь и гель для душа без запаха, календула без запаха, 5.3 жидких унции (160 мл)

Наверх


Бальзам под подгузники лечебный Earth Mama Angel Baby

У этого бальзама состав — просто волшебный, все натуральное и все слова понятные. Не содержит цинка и ланолина — то есть продукт веганский. Мне, в принципе, это не так важно, а важно то, что он реально помогает. Аптечные мази не так эффективны, как этот бальзам. Я готова петь ему оды :) Покраснения на коже проходят буквально за несколько часов. Для профилактики я его не мажу, мажу только по факту появляения покраснений — справляется на ура. У него немного резкий запах, похожий отдаленно на «Звездочку», но это совершенно не раздражает. Банка небольшая, но опять же — очень экономный расход. За месяц ушла десятая часть примерно.

Earth Mama Angel Baby, Бальзам под подгузники, 2 жидких унции (60 мл)

Наверх


Крем Palmer’s под подгузники

Этот крем — не лечебный, а профилактический. Я его мажу тогда, когда мы с малышом идем куда-то на несколько часов и у меня не будет возможность его переодевать. Крем создает пленку медлу кожей и подгузником и его содержимым :) Тем самым предотвращает появление всяких бяк. Кроме того, крем классно пахнет :) Тюбик просто огромный! Мне кажется, его на год хватит точно.

Palmer’s, Формула с маслом какао, масло под подгузники, 4,4 унции (125 г)

Наверх


Ланолин

Первая помощь при проблемах с грудью при грудном вскармливании. Ланолин высокой степени очистки, который можно не смывать перед кормлением. Мне очень помог в первые 2 недели, а потом мы освоились и остатки ланолина используем уже для малыша. Ланолин отлично смягчает шелушащуюся кожу. Еще мы его применяем вместо вазелина. Тюбик маленький, но расход минимальный. Я за месяц активного использования не израсходовала даже половины объема.

Lansinoh, HPA ланолин, 1.41 унций (40 г)

Наверх


Во время беременности

Главные мои «беременные» средства с iHerb — это средства от растяжек, также я покупала витамины и суперфуды от токсикоза. Насчет масел и прочих притирок — растяжек у меня не появилось. Какое конкретно средство помогло, сказать сложно :) Но я думаю, что больше всего помогло то, что я не ленилась и мазалась КАЖДЫЙ день по ДВА раза (ну окей, иногда ленилась и мазалась только один раз). Как правило, утром я использовала лосьон, а вечером — масло. Что именно мазать — решать вам, у всех свои проблемные места, но живот, грудь и бока — это святое :))

Масло от растяжек Erbaorganics
Масло Bio Oil
Масло от растяжек Shea Moisture с маслом фисташек и пассифлоры
Массажный лосьон с маслом какао
Масло виноградных косточек
Масло какао с маслом жожоба
Смесь из суперфудов со вкусом ягод годжи и асаи для приготовления «сока»
Витамины для беременных


Масло от растяжек Erbaorganics

Мне очень понравилось вот это масло, у него почти нет запаха, при токсикозе я только им и могла мазаться. Не очень жирное и состав хороший.

Erbaorganics, Будущая Мама, Масло от Растяжек 4 жидких унции (120 мл)

Наверх


Масло Bio Oil

Широко известное масло Bio Oil, его продают в обычных аптеках, но дороже. Оно очень хорошо впитывается, запах нейтральный, но в составе есть минеральное масло, что меня смутило. Домазала бутылочку и больше не покупала. Если не боитесь продуктов из нефти — масло неплохое.

Bio-Oil, Специальное увлажняющее масло, 4.2 жидких унции

Наверх


Масло от растяжек Shea Moisture с маслом фисташек и пассифлоры

Ещё одно масло, у него очень удобный дозатор-пшикалка, но запах для меня оказался резковат. В токсикоз я бы его вообще выбросила, а так домазала через силу. Но состав хороший.

Shea Moisture, Raw Shea Cupuacu, Mommy Stretch Mark Intensive Repair Oil, 4 fl oz (118 ml)

Наверх


Массажный лосьон с маслом какао

Этот лосьон я уже позже купила, месяце на шестом, так как он пахнёт шоколадом, а во время токсикоза мне это было фу :) Извела три бутылки, лосьон отличный, единственный минус — очень густой и когда заканчивается, много остается на дне и стенках и его оттуда не достанешь.

Palmer’s, Формула с маслом какао, массажный лосьон против растяжек, лосьон для тела, 8,5 жидкой унции (250 мл)

Наверх


Масло виноградных косточек

Я им мазалась и вне беременности, потому что оно прекрасно впитывается, без запаха и отлично увлажняет. Пробовала разных производителей, эффект один :)

Nature’s Alchemy, Масло виноградных косточек с витамином E, 118 мл

Aura Cacia, Масло для естественного ухода за кожей, из виноградных косточек, 4 жидких унции (118 мл)

Наверх


Масло какао с маслом жожоба

Просто смесь из двух масел в банке — 75% масла какао и 25% масла жожоба. Смесь твердая, светло-желтого цвета. Супер-увлажнитель! Реально, из всех масел, которые я на себя когда-либо мазала, эта смесь увляжняет лучше всего. Плюс обалденно пахнет шоколадом. Из минусов только то, что масло впитывается достаточно долго, и если нет терпения ждать, то можно немного промокнуть бумажным полотенцем. Лайфхак, как быстро растопить масло: пока моетесь в души или ванной, запускаете баночку в раковину с горячей водой. 10 минут — и масло подтаивает. Еще из плюсов — приятная цена за такое количество, банка большая и хватит ее надолго.

Now Foods, Solutions,масло какао с маслом жожоба, 192 мл

Наверх


Смесь из суперфудов со вкусом ягод годжи и асаи для приготовления «сока»

От токсикоза мне акушерка советовала пить вот какую-то смесь суперфудов, чтобы снимать интоксикацию. Эту одобрила, я ей приносила посмотреть состав. Мне немного помогло :)


Amazing Grass, Green Superfood, Berry Drink Powder, 28 oz (800 g)

Наверх


Витамины для беременных

Хорошие качественные витамины, моя акушерка одобрила состав. Я пила по одной (хотя конкретно эти нужно по три в день), но у меня в рационе куча овощей и фруктов, поэтому я решила на витамины не налегать особо.


Rainbow Light, Пренатальные мультивитамины, 90 мини-таблеток
Наверх


Витамины и БАДы

Omega-3 (рыбий жир)
Omega-3 (веган)
Solgar, витамины для глаз
Doctor’s Best, витамин B12
3 вида витаминов для женщин при менопаузе
Now Foods, витамины для мужчин
Витамины для беременных


Omega-3 (рыбий жир)

Содержит эйкозапентаеновую (EPA) и докозагексаеновую (DHA) жирные кислоты. Эти кислоты являются незаменимыми (то есть не синтезируются организмом и должны быть получены с питанием). Почему важно употреблять Омега-3? Они защищают от «плохого» холестерина (а значит, снижают риск сердцечно-сосудистых заболеваний) и участвуют в выработке эйкозаноидов — веществ, которые участвуют почти во всех процессах в организме. Также употребление Омега-3 важно для работы мозга.

Подробнее про Омега-3 можно почитать тут «Ненасыщенные жирные кислоты Омега-3 и Омега-6»

Madre Labs, Рыбий жир с омега-3 премиум качества, 180 мг ЭПК/120 мг ДГК, 100 гелевых капсул


Веганский вариант Омега-3 (DHA из водорослей)

Deva, Omega-3 DHA, Vegan, 90 Vegan Softgels

Наверх


Solgar, витамины для глаз

Мои глаза чего только не переживали, бедняги. И склеропластику, и укрепление сетчатки 2 раза, и коррекцию зрения. В общем, витамины для глаз я пью по необходимости. Не пью — начинают болеть и быстро уставать. Эти витамины взяла из уважения к марке и не прогадала. Это действительно лучшие витамины для глаз, которые работают. Уж поверьте мне, я каких только витаминов и добавок не пила :) Беру уже третью упаковку, пью курсами — 30 дней по 2 капсуле в день и несколько месяцев перерыв.

Solgar, Bilberry Ginkgo Eyebright Complex Plus Lutein, 60 Veggie Caps

Наверх


Doctor’s Best, витамин B12

Даже не знаю, что сказать про этот витамин :) Муж принимает по назначению врача. Хорошее соотношение цена/качество для этого производителя.

Doctor’s Best, Quick Melt Fully Active B12, 1000 mcg, 60 Tablets

Наверх


Витамины при менопаузе

Покупала для мамы 3 вида, чтобы она попробовала и выбрала лучший. Купленные в России витамины вообще никакого эффекта не давали. Брала относительно недорогие. Те, которые также есть на iHerb и дороже, не пробовали, так как эти три вполне ее устроили. Мучалась от приливов, все три сняли их почти полностью. Рекомендую также купить три и выбрать для себя лучше. Мама остановилась на втором.

1. Enzymatic Therapy, AM/PM Формула менопаузы, Формула для женщин, 60 таблеток
Тут 2 вида таблеток — дневные и ночные. Помогают очень хорошо, но получается дороговато, да и надо не забывать их пить два раза в день. И не перепутать дневную и ночную :)

Enzymatic Therapy, AM/PM Формула менопаузы, Формула для женщин, 60 таблеток

2. At Last Naturals, Meno-Herbs with Red Clover, 90 Tablets
Отличное соотношение цена/качество. Мама в итоге на них и остановилась.

At Last Naturals, Meno-Herbs with Red Clover, 90 Tablets

3. Natrol, Состав после менопаузы, 60 капсул
Эти тоже были неплохие. Просто попробуйте несколько и выбирайте для себя подходящее.

Natrol, Состав после менопаузы, 60 капсул

Наверх


Now Foods, витамины для мужчин

Покупала для мужа, который жаловался на усталость и «чего-то не хватает в организме» :) Состав огромный, что с одной стороны, прекрасно, с другой, не знаешь точно, что помогло. Я вообще не фанат мультивитаминов, но иногда они — выход из положения. На упаковке указано, что нужно пить по 3 штуки в день, муж пил только по одной, и через несколько недель стал чувстовать себя намного бодрее. Рекомендует :)

Now Foods, Adam мультивитамины для мужчин наивысшего качества, 90 растительных капсул

Наверх


Витамины для беременных

Хорошие качественные витамины, моя акушерка одобрила состав. Я пила по одной (хотя конкретно эти нужно по три в день), но у меня в рационе куча овощей и фруктов, поэтому я решила на витамины не налегать особо.


Rainbow Light, Пренатальные мультивитамины, 90 мини-таблеток
Наверх


Всякое для мужчин
NEW Nature’s Way, Заряд энергии! Эффективные мультивитамины для мужчин
Now Foods, витамины для мужчин
Средство для умывания для мужчин


Nature’s Way, Заряд энергии! Эффективные мультивитамины для мужчин

Со слов мужа, одни из лучших витаминов, ему нравятся, чувствует себя с ними бодрее и здоровее. Отлично, что нужно пить всего по одной капсуле.

Nature’s Way, Заряд энергии! Эффективные мультивитамины для мужчин и тонизирующее средство из цельных продуктов, для приема один раз в день, 60 таблеток

Наверх


Now Foods, витамины для мужчин

Покупала для мужа, который жаловался на усталость и «чего-то не хватает в организме» :) Состав огромный, что с одной стороны, прекрасно, с другой, не знаешь точно, что помогло. Я вообще не фанат мультивитаминов, но иногда они — выход из положения. На упаковке указано, что нужно пить по 3 штуки в день, муж пил только по одной, и через несколько недель стал чувстовать себя намного бодрее. Рекомендует :)

Now Foods, Adam мультивитамины для мужчин наивысшего качества, 90 растительных капсул

Наверх


Средство для умывания для мужчин

Брала для мужа, который носит бороду и из-за нее есть небольшие проблемы с кожей лица. Эта линия — только для мужчин, все сурово :) Умывалка ему подошла — и запах понравился, и эффект налицо и на лице — кожа улучшилась буквально за неделю.

Bulldog Skincare For Men, Оригинальное средство для умывания, 175 мл

Наверх


Суперфуды
Суперфуд: физалис
Суперфуд: смесь ягод-суперфудов
Суперфуд: смесь из зелени для приготовления зеленого «сока»
Суперфуд: смесь из суперфудом со вкусом ягод годжи и асаи для приготовления «сока»
Суперфуд: спирулина
Суперфуд: порошок лукумы
Суперфуд: порошок маки перуанской
Суперфуд: пыльца цветочная
Суперфуд: агар-агар
Суперфуд: семена чиа


Сушеный физалис

На сайте его почему-то обозвали крыжовником, хотя это, конечно, не он :) Физалис содержит большое количество микроэлементов, витаминов, органических кислот, а также антиоксидантов. Плоды физалиса обладают антисептическими, болеутоляющими и противовоспалительными свойствами. Физалис обладает общим иммуноукрепляющим эффектом и рекомендуется даже при сахарном диабете. Отвар физалиса хорош при простуде. Жителям мегаполиса физалис рекомендуется при нагрузках и при ухудшении экологической ситуации. Несколько ягод в день заметно улучшат самочувствие и настроение в период спадов. Подробнее про физалис можно почитать здесь

Navitas Naturals, Organic, Golden Berries, 8 oz (227 g)

Наверх


Смесь ягод-суперфудов

Небольшая упаковка (карманный вариант) смеси из трех ягод-суперфудов — годжи, шелковицы и физалиса. Несмотря на небольшой объем, хватит на 5-6 приемов, их много сразу просто не осилить :). Очень удобно положить в сумку для перекусов или быстрого восстановления сил. Я его по столовой ложке с горкой примерно за раз. И вкусно, и витамины!

Navitas Naturals, Органический продукт, Походная смесь, Антиоксидантный Суперпродукт , 4 унции (113 г)

Наверх


Смесь из зелени и суперфудов для приготовления «сока»

Нужно взять ложку этой смеси и добавить ее в сок или просто воду. Состав потрясает воображение — витаминная бомба! Просто маст хев весной для восстановления иммунитета.

Greens Plus, Усовершенствованный суперпродукт, порошок из сырых овощей и зелени , 9.4 унций (276 г)

Наверх


Смесь из суперфудов со вкусом ягод годжи и асаи для приготовления «сока»

Отличная смесь для тех, кому лень давить соки. Просто добавь воды. Упаковка большая и ее хватит надолго. Вкус умеренно ягодный, очень классно добавлять эту смесь в смузи. Можно просто с водой развести и выпить. Смесь не вся растворяется, нужно помешивать. Отличная штука для детокса.

Подробнее про годжи можно почитать здесь.

Amazing Grass, Green Superfood, Berry Drink Powder, 28 oz (800 g)

Наверх


Спирулина в порошке и капсулах

Спирулина — это порошок из водоросли. Он темно-зеленый, при растворении в воде — почти черный.
Польза: спирулина — это суперфуд, то есть содержит большое количество полезных веществ. Два главных богатства спирулины — растительный белок (который в виде порошка очень хорошо усваивается по сравниню с другими растительными белками), а также комплекс антиоксидантов, один из которых — хлорофил. Те самые штуки, которые все изучали в школе на биологии. Хлорофил обогащает организм кислородом, помогает ему выводить токсины. Также спирулина способна снизить уровень холестерина в крови за счет высокого содержания Омега-3 жирных кислот.

Подробнее про Омега-3 можно почитать тут «Ненасыщенные жирные кислоты Омега-3 и Омега-6»

Как есть: порошок спирулины можно употреблять в виде капсул — ну с этим понятно :) а можно добавлять в виде порошка в зеленые смузи и салаты. Я предпочитаю второй способ, удобнее и дешевле. Спирулина обладает очень легким привкусом, который легко заглушается любой зеленью и овощами.

Противопоказания: не выявлено. В разумных дозах можно и беременнеым, и детям.

Спирулина в капсулах

Now Foods, Сертифицированная натуральная спирулина, 500 мг, 180 таблеток

Спирулина в порошке

Now Foods, Органический порошок спирулина, 1 фунт (454 г)

Наверх


Один из суперфудов, которыми я пользуюсь постоянно, — порошок лукумы.

Польза: мякоть богата микроэлементами, витаминами и аминокислотами. Лукума содержит много железа, улучшает физическое состояние, повышает выносливость. Но самое главное качества лукумы – это вкус. Я вообще не представляю, как я без нее раньше жила. Насыщенная карамель. Лукума содержит сахариды, поэтому не требует дополнительного подслащивания.

Как есть: лукуму продают в порошке, очень удобно добавлять в выпечку, десерты, морожение, смузи. Я делаю такое мороженое: замороженный банан и ложку лукуму взбить в блендере. Это просто взврыв вкуса, крем-брюле и рядом не стояло.

Противопоказания: с осторожностью при сахарном диабете (как и любые другие фрукты) и индвидуальной аллергии на желтые фрукты. Лукуму можно беременным и детям, умеренно, конечно.

Порошок лукумы Navitas Naturals 227 граммов

Наверх


Еще один из суперфудов, которыми я пользуюсь постоянно, — порошок маки перуанской.

Польза: мака также, как и годжи, богата минералами, витаминами и аминокислотами. Маку применяют для повышения жизненной энергии, выносливости, для адаптации к стессовым ситуациям. У маки есть удивительное свойство – она по-разному влияет на мужской и женский организмы, выравнивает гормональный фон и действует как афродизиак. Мака помогает женщинам пережить менопаузу, а мужчинам — снижении потенции. Также маку активно применяют спортсмены вместо синтетических стероидов, так как она содержит много белка и способствует росту мышечной массы.

Как есть: мой муж с удовольствием пьет коктейль с добавлением маки перед посещением спортзала. Я добавляю ложечку маки в соки и смузи.

Противопоказания: при заболеваниях эндокринной системы перед употреблением нужно обязательно проконсультироваться с врачом. Нельзя употреблять беременным, кормящим женщинам и маленьким детям.

Порошок маки перуанской Navitas Naturals 454 грамма

Мака в капсулах, кому не нравится вкус маки в порошке:

Мака перуанская в капсулах Now Foods, Maca, 500 mg, 100 Capsules

Наверх


Ароматный суперфуд — цветочная пыльца (Bee Pollen), это богатейший источник всяких разных полезных веществ. Природный мультивитамин. 28 микроэлементов, витамины С, PP, K, E, D, 10 незаменимых аминокислот (до 13%), протеины (до 30%), природные антибиотики, фитогормоны, сахара. Подробнее можно почитать по ссылке
Superfoods: цветочная пыльца и агар-агар.

Пыльца цветочная Sunfood, Spanish Bee Pollen, 1 lb (454 g)

Наверх


Агар-агар

Агар-агар — растительный заменитель желатина, его делают из морских водорослей. В отличие от желатина, для активизации желейных свойств агара смеси с ним нужно доводить до кипения, поэтому он подходит не для всех желейных блюд. Ага прекрасно подходит для тех, кто соблюдает диету — он малокалориен и содержит много волокон, которые стимулируют работу кишечника. Агар в желудочно-кишечном тракте разбухает и создает чувство сытости. Рецепт Мармелад на агаре — отличный десерт, польза от фруктов, сытость от агара и делается за 15-20 минут. Подробнее про агар-агар можно почитать по ссылке
Superfoods: цветочная пыльца и агар-агар.

Now Foods, Healthy Foods, агар в порошке, 2 унции (57 г)

Наверх


Семена чиа

Чиа богаты пищевыми волокнами, антиоксидантами, белками и жирными кислотами омега-3. Чиа содержат больше жирных кислот, чем рыбий жир, поэтому можно с успехом заменять. Подробнее про чиа можно почитать по ссылке
Superfoods: годжи, мака, лукума и чиа.

Рецепт из чиа 2 варианта пудинга из семян чиа.

Белые семена чиа Now Foods, Real Food, White Chia Seed, 1 lb (454 g)

Наверх


Вместо сахара

Нектар агавы
Кокосовый сахар
Стевия в порошке и каплях


Нектар агавы

Самый популярный сахарозаменитель в моем рационе. Производится из нектара бутонов агавы. Содержит инулин, витамины E, K, A, D и группы B, микроэлементы. В составе – фруктоза (90%) и глюкоза (10%). Можно диабетикам. Цвет: темный (больше инулина) и светлый. Мягкий карамельный вкус. Слаще сахара в 1,5 раза. Универсален – можно добавлять в чай, кофе, выпечку, десерты. Я его вообще везде лью, где только можно. Покупаю raw, мне кажется, у него более насыщенный вкус. Со вкусом кленового сиропа беру для кофе.

Нектар агавы Madhava Natural Sweeteners

Нектар агавы Madhava Natural Sweeteners 667 граммов

Нектар агавы Madhava Natural Sweeteners 333 граммов

Нектар агавы Madhava Natural Sweeteners 333 граммов со вкусом кленового сиропа

Большая упаковка:

Нектар агавы Wholesome Sweeteners, Inc., 1,25 кг

Наверх


Кокосовый сахар

Производится из нектара цветков кокосовой пальмы. Имеет низкий гликемический индекс (35 против 70 у тросникового сахара). Богат микроэлементами и витаминами С и группы В, содержит 16 аминокислот. Цвет и запах карамели. Универсален – можно добавлять в чай, кофе, выпечку, десерты. Я на его основе делаю домашние энергетические батончики и домашнюю гранолу.

Navitas Naturals, Кокосовый сахар, 16 унций (454 г)

Наверх


Стевия в порошке и каплях

Производится из листьев растения или употребляются сами листья. Содержит антиоксиданты, микроэлементы, витамины А, С, Е и группы В. В составе нет сахаров. Можно диабетикам.

Натуральный сахарозаменитель, который по свойствам схож с искусственными, но без каких-либо противопоказаний. Слаще сахара в 300 раз. Выпускается в виде капель, порошка, таблеток и высушенной травы. Травку очень удобно добавлять в чай. Вкус – растительный, очень насыщенный сладкий, 1 маленькая капля заменяет примерно 3 чайные ложки сахара. Универсален – можно добавлять в чай, кофе, выпечку, десерты. Стевия прекрасна всем, кроме вкуса, не все его воспринимают. Я могу есть только шоколад на стевии, так как шоколадный вкус немного «заглушает» вкус стевии.

Стевия в порошке, очень удобные порционные пакетики

NuNaturals, NuStevia, White Stevia Powder, 100 Packets, 3.5 oz (100 g)

Стевия в каплях, хватает надолго

NuNaturals, Pure Liquid, Clear NuStevia, 2 fl oz (59 ml)

Наверх


Еда и напитки
Травяные и зеленые чаи
Сушеная малина
Натуральные эссенции (малиновая, миндальная, кокосовая, ванильная)
Безглютеновая смесь для оладьев и блинчиков
Миндальная паста с солью
Сушеные водоросли Вакаме
Паста для мисо-супа


Травяные и зеленые чаи

Очень люблю чаи! С хорошими черными нет проблем и сне iHerb, а вот остальные покупаю здесь. Заказаны не единожды!

Манго-пассифлора, очень фруктовый чай без кофеина

Stash Tea, Премиум, манго и маракуйя, травяные чаи, без кофеина, 20 чайных пакетиков, 1.3 унции (38 г)

Зеленый чай с имбирем и медом от известного бренда

St. Dalfour, Зеленый чай с имбирем и медом, 25 чайных пакетиков, 1,75 унций (50 г)

Пряный зимний чай с перцем. Неожиданное сочетание специй.

Yogi Tea, Детокс, Без кофеина, 16 чайных пакетиков, 1.02 oz (29 г)

Чай из ройбуша. Прекрасная замена черному чаю, без кофеина.

Yogi Tea, Chai Rooibos, Caffeine Free, 16 Tea Bags, 1.27 oz (36 g)

Наверх


Сушеная малина

Любителям малины! Очень вкусная, не вяленая, а именно сушеная, сохранившая свой цвет и вкус. Кладу ее в шоколад, выпечку, кашу — очень вкусно. Три производителя, одинаковы вкусны. Если нет одного в наличии, посмотрите других.

Сушеная малина

Сушеная малина Nature’s All 37 граммов

Сушеная малина Just Tomatoes Etc! 42 грамма

Сушеная малина Crunchies Food Company 28 граммов

Наверх


Натуральные эссенции

Малиновая — мой фаворит. Прекрасная штука для выпечки, десертов и шоколада. Можно класть в творог, йогурт и каши вместо варенья. Очень насыщенный малиновый вкус и натуральные ингредиенты в составе. Маленькой бутылочки хватает надолго. Имеет яркий малиновый цвет.

Малиновая эссенция Frontier Natural Products 59 мл

Также рекомендую ванильные, кокосовую и миндальную эссенции этого же производителя, а вот клубничную не рекомендую — какой-то у нее химический вкус.

Ванильная эссенция Frontier Natural Products 59 мл

Кокосовая эссенция Frontier Natural Products 59 мл

Миндальная эссенция Frontier Natural Products 59 мл

Наверх


Безглютеновая смесь для оладьи и блинчиков

Как я ее обожаю! У меня нет аллрегии на глютен, но пшеничную муку по возможности стараюсь исключить. Состав прекрасный, только добавить молока или воды и 1 яйцо. Делала и без яйца, тоже хорошо. Пробовала и другие смеси, эта порадовала больше всех, заказывала уже несколько раз. Теста из 1 стакана смеси, 1 яйца и 1/2 стакана жидкости хватает на 5-6 оладий.

Безглютеновая смесь для оладий Namaste Foods 595 граммов

Наверх


Миндальная паста с солью

Заказываю не первую банку, ем и просто так, и использую для десертов. Например, для бананово-шоколадных маффинов с миндальной пастой. Паста содержит тросниковый сахар и является готовым для употребления продуктом.

Миндальная паста с солью MaraNatha

Наверх


Сушеные водоросли Вакаме

Незаменимы, если вы готовите мисо-суп. Также я добавляю их в лапшу/рис с овощами и креветками, чтобы придать «морской» вкус. Рецепт красного риса с креветками можно найти здесь: Красный рис со специями, овощами и креветками.

Great Eastern Sun, «Изумрудная бухта», тихоокеанский вакамэ, 1.76 унций (50 г)

Наверх


Паста для мисо-супа

Пробовала все три, которые есть на iHerb, эта лучшая! Готовлю по рецепту на упаковке, добавляю водоросли и тофу.

Паста для мисо-супа Eden Foods, Certified Organic Hacho Miso, 12.1 oz (345 g)

Наверх

8 thoughts on “Мои покупки на iHerb”

  1. Уведомление: Лучшее за год | Cacao For Me

Добавить комментарий

Заполните поля или щелкните по значку, чтобы оставить свой комментарий:

Логотип WordPress.com

Для комментария используется ваша учётная запись WordPress.com. Выход / Изменить )

Фотография Twitter

Для комментария используется ваша учётная запись Twitter. Выход / Изменить )

Фотография Facebook

Для комментария используется ваша учётная запись Facebook. Выход / Изменить )

Google+ photo

Для комментария используется ваша учётная запись Google+. Выход / Изменить )

Connecting to %s