Запись на детокс-марафон

Привет!

Я регулярно провожу детокс-марафоны специально для женщин. Это совершенно бесплатно, то есть даром. Мне просто нравится это делать — в компании не так сложно и скучно :)

Программа, которой я пользовалась, разработана Натали Роуз (гуглите), я ее покупала. Опробована неоднократно мной и множеством девушек, которые вместе со мной проходили детокс.

Что такое детокс и зачем он нужен? Детокс, детоксикация – процесс очищения организма от чего-то вредного. В этой статье мы будет говорить о процессе вывода накопившихся токсинов с помощью еды. Как говорится, если вы питаетесь правильно, лекарства вам не понадобятся, а если неправильно, то не помогут.

Мои впечатления от детокса

Я делала детокс-программу и вот мои выводы:

  • Программа действительно избавляет от тяги к мучному и сладкому. Ну, допустим, я не фанат сладкого, но выпечку с сыром люблю. Сейчас я совершенно спокойно могу пройти мимо булочной, источающей запахи свежевыпеченных булочек. Это происходит благодаря перестройке углеводного обмена.
  • Программа позволяет почувствовать легкость. Я даже не знаю, с чем сравнить это ощущение. Дело не в потерянных килограммах (у некоторых они и не уходят). Если вы когда-то делали хороший общий массаж тела, вот ощущение как после массажа. Расслабленность и легкость.
  • У меня изменилось ощущение голода. Ушла тяга к быстрым углеводам и вместе с ней – острое ощущение голода, такое, когда все равно, что ешь, лишь бы съесть скорее. Я могу быть голодной, но у меня нет фанатичного желания наброситься на еду. Это позволяет не хватать что попало, а спокойно приготовить или найти то, что действительно хочется.
  • Программа перестраивает организм в его отношениях с углеводами. Жить без углеводов нельзя, как известно. Но организм, привыкший к быстрым углеводам, работает с укороченным углеводным циклом: быстро выделяет инсулин, быстро обрабатывает полученную глюкозу и быстро снова чувствует голод. Поэтому та же прекрасная овсянка, которая, по идее, переваривается долго и долго должна давать чувство сытости, в организме, измученном быстрыми углеводными циклами, также быстро «пропадает». После детокса я ем овсянку и не испытываю чувство голова полдня, потому что организм после детокса забывает про укороченный углеводный цикл и работает со сложными углеводами как надо – медленно и верно :)
  • Программа дает чувство удовлетворения жизнью и чувство свободы. Когда в вашем организме много дрожжей, они объединяются и начинают управлять вами. Требуют сладкого и мучного, ведь это их основная пища. Вы едите, думая, что это ВЫ хотите это есть, а на самом деле за вас решают. Это не ваш выбор, как бы странно это ни звучало. После детокса это очень хорошо ощущается, потому что теперь вы спокойно можете взять то, что вы хотите, что считаете правильным. Вот прямо перед тем, как я села писать эту статью, я стояла на кухне (голодная) и размышляла, что мне съесть на завтрак: зеленый овощной смузи или гранолу с йогуртом. До детокса победила бы гранола – она сытнее, в ней есть немного крахмалов и немного сахаров. Дрожжи стучали бы ложками по столу и требовали пищи. Но сейчас Я ВЫБРАЛА и сделала смузи. Не потому что «надо», «полезно», а потому что я хочу.

Детокс – очень полезная штука, если вы хотите перейти на здоровое питание, но булочки побеждают. Это как волшебный пендель – за сравнительно короткое время можно избавиться (или значительно снизить) от наркотической зависимости от быстрых углеводов. Детокс вряд ли подойдет тем, кто просто хочет похудеть, потому что сброшенные на нем килограммы вернутся в рекордно короткие сроки, если после него вернуться к прежним пищевым привычкам. Делать детокс можно только с целью сделать жизнь более качественной, с целью стать здоровее, счастливее, с любовью к себе. Детокс — это не диета! Нет цели похудеть, нет цели истязать себя, нет цели мучаться в ограничениях.

Как проходит марафон — я высылаю всю инфу по email, а вопросы можно задавать в специальной закрытой группе в Фейсбуке.

Для того, чтобы принять участие в следующем детокс-марафоне с 24 октября 2016, нужно заполнить эту форму:

Запись закрыта, спасибо.

Будьте здоровы!

8 thoughts on “Запись на детокс-марафон”

  1. Наталия said:

    Добрый вечер! А когда у Вас стартует следующий марафон??

    Нравится

  2. Наталья said:

    Жалко, ждала к сентябрю….

    Нравится

  3. Anna said:

    Здравствуйте! Хочу поинтересоваться, когда же уже начнется новый детокс-марафон? Я записалась и комментарии оставляла, но почему-то он пропал…

    Нравится

  4. Лена said:

    Добрый день. А детокс нормально совмещается с рабочими днями?
    Может я еще успею попасть на этот раз?

    Нравится

Добавить комментарий

Заполните поля или щелкните по значку, чтобы оставить свой комментарий:

Логотип WordPress.com

Для комментария используется ваша учётная запись WordPress.com. Выход / Изменить )

Фотография Twitter

Для комментария используется ваша учётная запись Twitter. Выход / Изменить )

Фотография Facebook

Для комментария используется ваша учётная запись Facebook. Выход / Изменить )

Google+ photo

Для комментария используется ваша учётная запись Google+. Выход / Изменить )

Connecting to %s