Метки

, , , , , , ,

Эти оладьи из серии «я его слепила из того, что было» :) Рецепт очень простой, результат — супер!

Напоминаю, что отруби — это источник пищевых волокон, которые необходимы для нормального пищевания.

Банановые оладьи с отрубями

На 12 маленьких оладий (5-6 см в диаметре):

1 спелый банан размять в пюре, добавить 2 маленьких яйца, 4 столовые ложки натурального йогурта и 4 столовые ложки овсяных отрубей (или любых других). Перемешать, дать постоять 5 минут и жарить на разогретой сковороде без масла (ну или капнуть пару капель кокосового, если уж совсем никак не него).

Enjoy! :)